通常沒有“艾灸最佳時間是什么時候”的說法,較好做艾灸的時間通常是上午10點到下午4點,建議遵醫(yī)囑進行艾灸,避免擅自艾灸。
艾灸基本是通過燃燒艾絨對局部皮膚、穴位等產(chǎn)生良性刺激,以達到溫陽散寒、疏風(fēng)解表、排毒養(yǎng)顏等目的。較好進行艾灸的時間一般是上午10點至下午4點,在這段時間內(nèi),身體的狀態(tài)比較好,此時遵醫(yī)囑進行艾灸,其效果可能會比較理想。
在做完艾灸后,毛孔通常處于打開的狀態(tài),此時要避免立即洗澡,否則可能會導(dǎo)致身體受涼?;颊咭膊灰⒓催M行劇烈運動,如奔跑、跳繩、跳高等,以免引起頭暈、乏力等不適。患者也要注意皮膚的護理,不可過早沾水。
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