經(jīng)常抖腿,可能是生理性因素導(dǎo)致的,如精神緊張、過(guò)度疲勞等,也可能是病理性因素導(dǎo)致的,如癲癇、帕金森病等,患者可以到神經(jīng)內(nèi)科就診,選擇生活護(hù)理、藥物治療等方式緩解癥狀。
一、生理性因素
1、精神緊張:患者長(zhǎng)期保持緊張的精神狀態(tài),為分散注意力和緩解緊張情緒,可能會(huì)做出抖腿的行為?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)與他人交流、外出游玩等方式緩解壓力,減少抖腿的頻率。
2、過(guò)度疲勞:人體在過(guò)度勞累后,腿部神經(jīng)、肌肉、血管可能出現(xiàn)痙攣,引起抖腿?;颊咴谏钪幸⒁鈩谝萁Y(jié)合,避免過(guò)度勞累。在過(guò)度勞累后,可以通過(guò)泡熱水澡的方式促進(jìn)局部或全身血液循環(huán),緩解痙攣。3.習(xí)慣性動(dòng)作:一個(gè)人經(jīng)常抖腿可能是長(zhǎng)期養(yǎng)成的習(xí)慣性動(dòng)作,如果沒(méi)有引起其他不適癥狀,可以不進(jìn)行治療。
二、病理性因素
1、癲癇:癲癇患者由于癲癇灶神經(jīng)元異常放電,會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀,如身體部位不自主抽動(dòng)、全身潮紅、記憶障礙、意識(shí)模糊等。如果患者還存在特發(fā)性震顫,在癲癇發(fā)作時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致腿部出現(xiàn)抖動(dòng)的情況?;颊咝枰L(zhǎng)期在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯妥英鈉片、卡馬西平片、丙戊酸鈉片等藥物治療。
2、帕金森?。号两鹕〕R?jiàn)于老年患者,患者腿部神經(jīng)病變,黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元變性死亡,可能會(huì)出現(xiàn)靜止性震顫、肌強(qiáng)直、動(dòng)作遲緩、睡眠障礙等癥狀,患者需要長(zhǎng)期在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸金剛烷胺片、左旋多巴片、甲磺酸溴隱亭片等藥物緩解不適。
經(jīng)常抖腿的患者在生活中要注意,居住在安靜、舒適的環(huán)境,并在房間和衛(wèi)生間設(shè)置扶手,在房間內(nèi)鋪上防滑墊,避免因抖腿而摔倒。行走時(shí)慢慢移動(dòng),外出時(shí)邀請(qǐng)家屬陪同。
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