眼睛看東西模糊可能由視疲勞、屈光不正、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴矯正眼鏡、人工淚液滴眼、手術(shù)治療等方式改善。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或光線不足可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊伴眼干澀。建議每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解調(diào)節(jié)痙攣。
2、屈光不正
近視、遠(yuǎn)視或散光未矯正時(shí)，平行光線無法在視網(wǎng)膜準(zhǔn)確聚焦。表現(xiàn)為看遠(yuǎn)或看近持續(xù)性模糊，可能伴隨瞇眼、頭痛。需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配戴框架眼鏡，青少年可考慮角膜塑形鏡，成年人符合條件者可選擇準(zhǔn)分子激光手術(shù)。
3、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致角膜表面干燥，出現(xiàn)間歇性視物模糊伴異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液補(bǔ)充淚液，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。環(huán)境濕度建議維持在40%-60%，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。
4、白內(nèi)障
晶狀體蛋白質(zhì)變性混濁引起漸進(jìn)性無痛性視力下降，陽光下模糊加重。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。術(shù)后需避免揉眼及劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查眼底情況。
5、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)導(dǎo)致視野缺損，急性發(fā)作時(shí)伴眼脹頭痛、虹視現(xiàn)象。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)。40歲以上人群建議每年測(cè)量眼壓，有家族史者需增加檢查頻率。
日常應(yīng)保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，攝入富含葉黃素的深色蔬菜。使用電子設(shè)備時(shí)保持50厘米以上距離，環(huán)境照明亮度需達(dá)到300勒克斯。突然出現(xiàn)的單眼視力喪失或伴隨眼紅眼痛需立即就醫(yī)，糖尿病患者每年應(yīng)進(jìn)行眼底檢查。避免用力揉眼或使用網(wǎng)紅眼藥水，眼藥開封后超過4周須丟棄。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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