80歲老人血壓160毫米汞柱屬于輕度高血壓,建議及時就醫(yī)評估。血壓升高可能與動脈硬化、鹽攝入過量、慢性腎病等因素有關,通常伴隨頭暈、心悸等癥狀。
老年人血管彈性下降,血壓調節(jié)能力減弱,血壓標準可適當放寬。但收縮壓持續(xù)超過140毫米汞柱仍需警惕。動脈硬化是老年高血壓的常見原因,血管壁增厚導致血流阻力增大。鹽敏感性高血壓在老年人群中較為普遍,鈉離子潴留引發(fā)血容量增加。慢性腎病會影響水鈉代謝和腎素分泌,間接導致血壓上升。部分降壓藥物如氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等可在醫(yī)生指導下使用,需注意藥物相互作用和肝腎功能監(jiān)測。
建議每日監(jiān)測血壓并記錄,選擇低鈉高鉀飲食,控制每日鹽攝入在5克以內(nèi)。適當進行散步、太極拳等低強度運動,避免突然起身或劇烈活動。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定,定期復查血壓及相關并發(fā)癥指標。若出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊等急癥表現(xiàn)須立即就醫(yī)。
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