脾虛皮膚癥狀主要表現(xiàn)為面色萎黃、皮膚松弛、眼袋浮腫、唇色淡白、易生痤瘡等。脾虛可能與飲食失調(diào)、過(guò)度勞累、情志不暢、久病體虛、先天不足等因素有關(guān)。
脾虛導(dǎo)致氣血生化不足,面部失去榮潤(rùn),呈現(xiàn)萎黃無(wú)華的狀態(tài)。患者常伴有食欲減退、肢體乏力等癥狀。可通過(guò)山藥粥、紅棗等食療調(diào)理,嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用歸脾丸、人參健脾丸等中成藥。
脾主肌肉,脾虛會(huì)使皮膚失去彈性支撐,出現(xiàn)早衰性松弛,尤其在眼周、下頜部位明顯。多伴隨大便溏稀、舌體胖大。建議用黃芪泡水代茶飲,配合艾灸足三里穴改善。
脾運(yùn)化水濕功能下降時(shí),眼瞼部位易積聚水液形成袋狀浮腫,晨起加重。常見(jiàn)于長(zhǎng)期熬夜或思慮過(guò)度人群。茯苓薏米粥有助于利水滲濕,必要時(shí)可服用參苓白術(shù)顆粒。
脾開(kāi)竅于口,其華在唇。脾虛氣血不足會(huì)導(dǎo)致唇色蒼白無(wú)血色,甚至出現(xiàn)縱行裂紋。多與貧血相關(guān),可食用豬肝菠菜湯補(bǔ)血,配合復(fù)方阿膠漿調(diào)理。
脾虛濕濁內(nèi)蘊(yùn)可引發(fā)反復(fù)發(fā)作的丘疹膿皰,好發(fā)于口周及下頜。痤瘡色暗紅、愈合緩慢。需忌食甜膩食物,可用荷葉山楂茶代飲,皮損嚴(yán)重時(shí)外涂龍珠軟膏。
脾虛患者日常應(yīng)注意規(guī)律三餐,避免生冷油膩食物,適量食用小米、南瓜、胡蘿卜等健脾食材。保持充足睡眠,避免過(guò)度思慮,可練習(xí)八段錦中調(diào)理脾胃須單舉動(dòng)作。冬季注意腹部保暖,飯后半小時(shí)內(nèi)不宜立即臥床。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有明顯消瘦、腹瀉等癥狀,建議到中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理,必要時(shí)配合針灸治療。
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