夜食癥通常需要看心理科。夜食癥是一種與心理因素密切相關(guān)的進(jìn)食障礙，主要表現(xiàn)為夜間過度進(jìn)食、入睡困難或睡眠中斷后必須進(jìn)食才能重新入睡等癥狀。
夜食癥的核心問題往往與情緒調(diào)節(jié)障礙、壓力應(yīng)對機(jī)制異常等心理因素有關(guān)?；颊呖赡茉诎滋炜桃庀拗骑嬍?，夜間卻出現(xiàn)難以控制的暴食行為，這種晝夜節(jié)律紊亂的進(jìn)食模式容易導(dǎo)致體重增加、代謝紊亂等生理問題。心理科醫(yī)生會(huì)通過認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別觸發(fā)夜間進(jìn)食的情緒因素，建立規(guī)律的飲食和睡眠習(xí)慣。
部分夜食癥患者可能同時(shí)存在抑郁癥、焦慮癥等精神疾病共病情況，此時(shí)更需要心理科或精神科的專業(yè)干預(yù)。醫(yī)生可能根據(jù)病情評(píng)估結(jié)果，結(jié)合抗抑郁藥物如鹽酸氟西汀膠囊、米氮平片等輔助治療，但藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。對于伴有嚴(yán)重睡眠障礙的患者，心理科還可能聯(lián)合睡眠醫(yī)學(xué)專科進(jìn)行多學(xué)科診療。
夜食癥患者日常應(yīng)保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免白天過度節(jié)食導(dǎo)致夜間饑餓感加劇，晚餐可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和膳食纖維攝入以延長飽腹感。睡前2小時(shí)建議停止進(jìn)食，可通過閱讀、冥想等方式放松情緒。記錄飲食日記有助于識(shí)別夜間進(jìn)食的誘因，家庭成員應(yīng)給予理解支持而非指責(zé)。若自我調(diào)節(jié)效果不佳或伴隨情緒低落、興趣減退等癥狀，須及時(shí)到心理科就診評(píng)估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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