近視眼無法通過自然方式恢復(fù)不近視,但可通過光學(xué)矯正、藥物控制或手術(shù)干預(yù)改善視力。
近視是因眼球軸長過長或角膜曲率過陡導(dǎo)致光線聚焦在視網(wǎng)膜前,屬于不可逆的生理結(jié)構(gòu)改變。光學(xué)矯正是最常用方法,包括框架眼鏡和角膜接觸鏡,能調(diào)整光線折射路徑使成像清晰。低濃度阿托品滴眼液可用于兒童青少年近視進(jìn)展控制,通過松弛睫狀肌延緩眼軸增長。角膜塑形鏡夜間佩戴可暫時改變角膜形態(tài),白天獲得暫時性清晰視力。屈光手術(shù)如全飛秒激光手術(shù)通過切削角膜基質(zhì)層改變屈光力,適用于成年后度數(shù)穩(wěn)定者。后鞏膜加固術(shù)通過植入材料限制眼軸延長,適合病理性近視患者。
日常需保持用眼距離30厘米以上,每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒,每日戶外活動2小時以上有助于延緩近視進(jìn)展。避免昏暗環(huán)境下用眼,保證充足睡眠,飲食中適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素。定期進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查,18歲前每3-6個月監(jiān)測眼軸變化,建立屈光發(fā)育檔案。高度近視者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,每年檢查眼底排除視網(wǎng)膜病變風(fēng)險。所有干預(yù)措施均需在專業(yè)眼科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,不可自行停戴眼鏡或?yàn)E用藥物。
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