頭皮上長小紅疙瘩按著疼可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、頭皮濕疹或癤腫等原因有關，可通過局部清潔、外用藥物等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、毛囊炎
毛囊炎主要由金黃色葡萄球菌感染引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴壓痛。過度清潔、頻繁染燙或免疫力低下可能誘發(fā)?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏，避免抓撓。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎與馬拉色菌感染和皮脂分泌旺盛相關，常見于發(fā)際線和頭頂。紅斑表面有油膩鱗屑，可能伴隨瘙癢?？墒褂猛颠蛳磩┣逑矗浜蠚浠傻乃扇楦喽唐谕磕?。
3、接觸性皮炎
接觸染發(fā)劑、劣質(zhì)洗發(fā)水等過敏原會導致頭皮出現(xiàn)界限清楚的紅腫疙瘩。需停用致敏產(chǎn)品，用溫水沖洗，必要時口服氯雷他定片緩解過敏反應。
4、頭皮濕疹
濕疹與皮膚屏障受損有關，表現(xiàn)為密集小丘疹和滲出傾向。避免過度洗頭，可外用丁酸氫化可的松乳膏，嚴重時需口服依巴斯汀片。
5、癤腫
癤腫為深層毛囊感染形成的疼痛性結(jié)節(jié)，可能化膿。早期可熱敷促進消退，若形成膿腫需切開引流，配合頭孢克洛分散片等口服抗生素治療。
日常應選擇溫和無刺激的洗發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁燙染和指甲抓撓。保持規(guī)律作息與均衡飲食，減少高糖高脂食物攝入。若紅腫持續(xù)擴大、出現(xiàn)發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大，須立即就醫(yī)排查蜂窩織炎等嚴重感染。洗頭時水溫不宜過高，輕柔按摩頭皮而非用力揉搓，毛巾擦拭需輕壓吸水而非摩擦。女性建議減少發(fā)膠等化學產(chǎn)品使用，男性剃發(fā)工具需定期消毒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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