刷牙時(shí)感覺(jué)牙酸可能與牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、牙齒敏感、齲齒或胃酸反流等因素有關(guān)，可通過(guò)脫敏牙膏使用、飲食調(diào)整、口腔護(hù)理等方式緩解。
1、牙釉質(zhì)磨損
長(zhǎng)期用力刷牙或使用硬毛牙刷可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損，暴露牙本質(zhì)小管后遇冷熱刺激引發(fā)酸疼。建議改用軟毛牙刷，配合含氟化亞錫的舒適達(dá)專業(yè)修復(fù)牙膏，避免橫向刷牙。若伴隨牙齒表面凹陷或發(fā)黃，需就醫(yī)檢查是否存在磨牙癥。
2、牙齦退縮
牙周炎或刷牙方式不當(dāng)會(huì)造成牙齦萎縮，使牙根面暴露。牙骨質(zhì)對(duì)刺激更敏感，刷牙時(shí)易產(chǎn)生酸痛?？墒褂煤跛徕浀氖婵蛯ＰЭ姑粞栏啵瑫r(shí)采用巴氏刷牙法。若牙齦紅腫出血，可能需配合牙周治療。
3、牙齒敏感
牙齒隱裂或楔狀缺損會(huì)導(dǎo)致短暫尖銳酸痛，尤其在刷到特定部位時(shí)明顯。除使用脫敏牙膏外，可短期應(yīng)用氟化鈉甘油糊劑局部涂抹。避免立即用冷水漱口，水溫建議接近體溫。
4、齲齒
齲壞達(dá)牙本質(zhì)層時(shí)，刷牙摩擦可能誘發(fā)酸痛，常見(jiàn)于牙縫或牙齦緣附近。早期齲可使用含氟化銨的elmex抗齲牙膏，中深度齲需及時(shí)充填。若夜間自發(fā)痛，提示可能已引發(fā)牙髓炎。
5、胃酸反流
胃酸腐蝕牙釉質(zhì)后會(huì)導(dǎo)致廣泛性牙齒敏感，晨起刷牙時(shí)癥狀顯著。建議晚餐后3小時(shí)內(nèi)避免平躺，使用含碳酸氫鈉的牙膏中和酸性環(huán)境。反復(fù)反流需消化科排查食管疾病。
日常應(yīng)減少酸性食物攝入，刷牙后可用含氟漱口水鞏固效果。選擇小頭軟毛牙刷，每3個(gè)月更換一次。若調(diào)整護(hù)理方式2周未緩解，或出現(xiàn)自發(fā)性疼痛、牙齒松動(dòng)，需口腔科排查根尖周炎、牙隱裂等病變。長(zhǎng)期牙酸可能加速牙齒結(jié)構(gòu)破壞，早期干預(yù)有助于保護(hù)牙體組織。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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