腳底磨出的水泡若無感染跡象且體積較小,通常無須挑破;若水泡過大影響行走或存在感染風(fēng)險,可在嚴格消毒后由專業(yè)人員操作。
水泡是皮膚摩擦后產(chǎn)生的保護性液體囊,完整表皮能隔絕細菌侵入。小水泡直徑小于5毫米時,保留表皮更利于愈合??汕鍧嵑蟾采w透氣敷料,避免繼續(xù)摩擦,多數(shù)3-5天會自行吸收。穿著減震襪、使用防磨貼能預(yù)防新水泡形成。
直徑超過1厘米的水泡可能因持續(xù)受壓破裂,增加感染概率。此時需用碘伏消毒皮膚,火焰滅菌的細針從邊緣穿刺引流,保留表皮作為天然敷料。穿刺后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染,每日更換無菌敷料。糖尿病患者、免疫缺陷者等特殊人群禁止自行處理,需就醫(yī)處理。
日常應(yīng)選擇合腳透氣的鞋襪,運動時逐步增加強度以適應(yīng)皮膚耐受性。新鞋穿戴初期可使用硅膠墊分散壓力,發(fā)現(xiàn)局部發(fā)紅即及時貼敷水膠體敷料。若水泡周圍出現(xiàn)紅腫熱痛、滲膿或發(fā)熱,提示可能繼發(fā)感染,須立即就醫(yī)。保持足部干燥清潔,避免撕扯脫皮部位,恢復(fù)期可暫時改穿露趾涼鞋減少摩擦。
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