眼睛脹可能由視疲勞、青光眼、干眼癥、結膜炎、偏頭痛等原因引起，需結合具體癥狀判斷病因。
1、視疲勞
長時間用眼過度可能導致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛酸脹感。常見于長時間使用電子屏幕、閱讀或夜間駕駛后，可能伴隨視力模糊、畏光?？赏ㄟ^每小時閉眼休息5分鐘、調整屏幕亮度緩解，嚴重時可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液。
2、青光眼
眼壓急劇升高時會出現(xiàn)眼球脹痛伴頭痛，可能伴隨虹視、惡心嘔吐。急性閉角型青光眼需緊急使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，慢性開角型青光眼可選用拉坦前列素滴眼液。該病有致盲風險，出現(xiàn)癥狀應立即就醫(yī)。
3、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會導致眼部干澀脹痛，常見于長期佩戴隱形眼鏡或處于干燥環(huán)境?？蛇x用玻璃酸鈉滴眼液補充淚液，嚴重時需使用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥。建議增加環(huán)境濕度，每日熱敷眼瞼5分鐘。
4、結膜炎
細菌或病毒感染結膜時會出現(xiàn)眼脹、充血及分泌物增多。細菌性結膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結膜炎需使用更昔洛韋凝膠。需注意避免揉眼，毛巾需高溫消毒。
5、偏頭痛
血管神經(jīng)性頭痛可能放射至眼部，表現(xiàn)為單側眼球脹痛伴搏動感?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊止痛，發(fā)作時需在黑暗環(huán)境休息。有先兆偏頭痛患者應避免巧克力、紅酒等誘發(fā)因素。
日常應注意控制用眼時間，每40分鐘遠眺6米外景物20秒；保持睡眠充足，睡前可做眼球轉動操；飲食多補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，避免高鹽飲食；強光環(huán)境下佩戴防藍光眼鏡。若脹痛持續(xù)超過24小時或伴隨視力下降、惡心等癥狀，需立即到眼科進行眼壓檢查、裂隙燈檢查等專業(yè)評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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