早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
行為療法包括停-動法和擠壓法,通過訓練提高射精控制能力。停-動法是在性交過程中感到臨近射精時暫停刺激,待興奮度降低后繼續(xù)。擠壓法是在臨近射精時對陰莖冠狀溝部位施加壓力,延緩射精反射。這兩種方法需要伴侶配合,重復進行可逐漸延長射精潛伏期。
利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等局部麻醉藥物可降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖,在性交前20-30分鐘涂抹于龜頭和冠狀溝處,性交前擦凈避免影響伴侶??赡艹霈F(xiàn)局部麻木感或過敏反應,不建議長期連續(xù)使用超過3個月。
達泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節(jié)中樞神經(jīng)遞質。鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可改善前列腺充血狀態(tài)。這些藥物需在醫(yī)生指導下使用,可能出現(xiàn)頭痛、惡心等不良反應,禁止與單胺氧化酶抑制劑聯(lián)用。
認知行為治療可糾正對性功能的錯誤認知,緩解焦慮情緒。婚姻咨詢能改善伴侶關系,減輕性交壓力。需由專業(yè)心理醫(yī)生制定個性化方案,通常需要8-12次治療療程。配合放松訓練和性感集中訓練效果更佳。
金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥可補腎固精。針灸取關元、腎俞、三陰交等穴位,每周2-3次。食療可用芡實、蓮子、山藥等食材。需辨證施治,腎陰虛者忌用溫補藥物,肝郁氣滯者需配合疏肝理氣療法。
建議保持規(guī)律作息,避免過度疲勞。每日進行凱格爾運動增強盆底肌控制力。性交前可嘗試戴雙層避孕套減少刺激。飲食宜清淡,限制酒精和辛辣食物攝入。伴侶應給予充分理解和支持,共同參與治療過程。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴有排尿異常,需及時到男科或泌尿外科就診。
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