腰椎骨折手術(shù)后可通過體位護理、切口護理、疼痛護理、并發(fā)癥預(yù)防、康復(fù)訓(xùn)練等方式進行護理，以促進恢復(fù)并降低風(fēng)險。
一、體位護理
術(shù)后需保持平臥位，避免早期坐起或站立，以減輕腰椎壓力。臥床期間應(yīng)使用軟枕墊高腰部，維持腰椎生理曲度。翻身時采用軸線翻身法，由護理人員協(xié)助保持頭頸軀干成一直線，防止扭曲。根據(jù)恢復(fù)情況逐步調(diào)整體位，初期以平臥為主，后期可逐漸嘗試側(cè)臥。體位護理有助于穩(wěn)定骨折部位，減少移位風(fēng)險。
二、切口護理
術(shù)后需定期觀察切口敷料，保持清潔干燥，避免污染。如發(fā)現(xiàn)滲血或滲液增多，應(yīng)及時更換敷料并通知醫(yī)生。切口周圍皮膚可用無菌紗布覆蓋，防止摩擦。避免切口接觸水分，洗澡時使用防水保護貼。切口護理能預(yù)防感染，促進愈合過程。
三、疼痛護理
術(shù)后疼痛常見，可通過藥物與非藥物方式緩解。醫(yī)生可能開具布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或曲馬多緩釋片等鎮(zhèn)痛藥，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。非藥物方法包括分散注意力或輕柔按摩周圍肌肉。疼痛管理有助于提高舒適度，支持早期活動。
四、并發(fā)癥預(yù)防
術(shù)后需重點預(yù)防壓瘡、深靜脈血栓和感染等并發(fā)癥。定期翻身并檢查皮膚，使用防壓瘡墊。鼓勵下肢主動或被動活動，促進血液循環(huán)。監(jiān)測體溫和切口情況，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。并發(fā)癥預(yù)防能降低二次傷害，加速整體恢復(fù)。
五、康復(fù)訓(xùn)練
康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)從術(shù)后早期開始，逐步增加強度。初期可進行床上踝泵運動或股四頭肌收縮，后期過渡到腰背肌鍛煉如橋式運動。訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免過度負重?？祻?fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)腰椎功能，改善生活質(zhì)量。
腰椎骨折手術(shù)后護理需注重全面性與持續(xù)性，除上述措施外，飲食上應(yīng)多攝入高鈣食物如牛奶或豆制品，以及富含維生素D的魚類，幫助骨骼愈合。避免辛辣刺激食物，減少炎癥反應(yīng)。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋或瘦肉，支持組織修復(fù)。運動方面，遵循循序漸進原則，從床上活動逐步到站立行走，避免突然彎腰或提重物。定期復(fù)查影像學(xué)檢查，評估恢復(fù)進度。保持良好心態(tài)，積極參與康復(fù)計劃，有助于實現(xiàn)最佳恢復(fù)效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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