早上總是打噴嚏流鼻涕可能與過(guò)敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、感冒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻癢、鼻塞、清水樣鼻涕等癥狀。
1、過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎是機(jī)體接觸過(guò)敏原后引發(fā)的鼻黏膜非感染性炎癥，常見(jiàn)過(guò)敏原有花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等?；颊叱科饡r(shí)因接觸床上過(guò)敏原或冷空氣刺激，易出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗組胺藥物，或布地奈德鼻噴霧劑等鼻用激素控制癥狀。
2、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎
血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，晨起時(shí)因體位改變、冷熱刺激導(dǎo)致鼻黏膜血管擴(kuò)張，出現(xiàn)打噴嚏、流清涕。建議保持臥室恒溫恒濕，避免突然接觸冷空氣，必要時(shí)使用生理性海水鼻腔噴霧保持濕潤(rùn)。
3、感冒
病毒性感冒初期可能出現(xiàn)晨起打噴嚏、流涕，伴隨咽痛、低熱等癥狀。若癥狀持續(xù)超過(guò)10天或出現(xiàn)黃膿涕，需警惕細(xì)菌性鼻竇炎?？勺襻t(yī)囑服用感冒靈顆粒緩解癥狀，合并細(xì)菌感染時(shí)需用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
4、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲導(dǎo)致鼻腔通氣異常，晨起時(shí)因夜間分泌物蓄積刺激鼻黏膜，引發(fā)反射性噴嚏。嚴(yán)重者可出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞、頭痛，需通過(guò)鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術(shù)治療。
5、妊娠期鼻炎
孕婦因雌激素水平升高導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫，晨起時(shí)癥狀加重。建議抬高枕頭減少鼻部充血，使用加濕器維持空氣濕度，禁用減充血?jiǎng)┑人幬铩?/p>
日常需定期清洗床單被罩以減少塵螨，晨起前可先佩戴口罩緩沖冷空氣刺激，用40℃溫水熏蒸鼻腔改善通氣。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)發(fā)熱、膿涕、嗅覺(jué)減退等情況，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，通過(guò)鼻內(nèi)鏡、過(guò)敏原檢測(cè)等明確病因。避免長(zhǎng)期濫用鼻用減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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