小葉增生一般不需要吃藥,多數(shù)情況下通過調(diào)整生活方式即可緩解癥狀。若出現(xiàn)明顯疼痛或結(jié)節(jié)增大,需遵醫(yī)囑用藥。
小葉增生是乳腺組織的良性增生,與內(nèi)分泌失調(diào)密切相關(guān)。常見表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感,月經(jīng)前癥狀加重。日常應(yīng)避免高脂飲食、減少咖啡因攝入,穿戴合適內(nèi)衣減輕壓迫。規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)激素水平。若疼痛影響生活,可短期使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥緩解癥狀,但需排除乳腺纖維瘤等器質(zhì)性疾病。超聲檢查可幫助評估增生程度,40歲以上女性建議每年篩查乳腺。
建議保持情緒穩(wěn)定,避免熬夜和壓力過大,每月月經(jīng)后一周進(jìn)行乳房自檢。適量增加豆制品、深海魚等含植物雌激素和歐米伽3脂肪酸的食物,減少油炸食品攝入。如發(fā)現(xiàn)乳頭溢液、皮膚凹陷等異常表現(xiàn),或結(jié)節(jié)短期內(nèi)快速增大,應(yīng)立即就醫(yī)排查乳腺癌可能。定期乳腺??齐S訪比盲目服藥更重要。
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