腦供血不足眩暈可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。腦供血不足眩暈通常由動脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓、心臟疾病、血液黏稠度增高等原因引起。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上減少高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。戒煙限酒，避免久坐不動，建議每天進行30分鐘有氧運動如快走或游泳?？刂企w重在正常范圍，避免情緒激動和突然體位變化。
2、藥物治療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用改善腦循環(huán)藥物如長春西汀片、尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。伴有高血壓需規(guī)律服用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片。存在高脂血癥可使用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂?？寡“逅幬锶绨⑺酒チ帜c溶片可預(yù)防血栓形成。用藥期間需定期復(fù)查肝腎功能。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認為腦供血不足多屬氣虛血瘀證，可使用補陽還五湯加減。針灸選取百會、風(fēng)池、足三里等穴位改善循環(huán)。推拿按摩頸部及頭部穴位促進氣血運行。中藥代茶飲如黃芪枸杞茶有一定輔助作用。需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進行辨證施治。
4、物理治療
頸椎牽引適用于頸椎病引起的椎動脈受壓。高壓氧治療可提高血氧含量改善腦缺氧。經(jīng)顱磁刺激能調(diào)節(jié)腦部血管舒縮功能。體外反搏通過增加心腦血流灌注。這些治療需在醫(yī)療機構(gòu)由專業(yè)人員操作。
5、手術(shù)治療
頸動脈狹窄超過70%可考慮頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。嚴重椎動脈狹窄可行血管內(nèi)支架成形術(shù)。心臟疾病如房顫需進行射頻消融治療。先天性血管畸形可能需血管介入手術(shù)。術(shù)后需長期抗凝和定期血管超聲復(fù)查。
日常應(yīng)注意監(jiān)測血壓血糖血脂指標(biāo)，避免突然轉(zhuǎn)頭或起立動作。眩暈發(fā)作時應(yīng)立即坐下或平臥防止跌倒。保持居室通風(fēng)良好，洗澡水溫不宜過高。可進行前庭功能康復(fù)訓(xùn)練如眼球運動練習(xí)。定期進行頸動脈超聲和經(jīng)顱多普勒檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物，外出最好有人陪同。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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