手掌按壓疼痛可能與外傷、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、痛風等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。
1、外傷
手掌受到外力撞擊或擠壓可能導致軟組織損傷，表現(xiàn)為按壓痛伴隨腫脹。輕微外傷可通過冰敷緩解，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限，需排除骨折可能。
2、腱鞘炎
頻繁使用手指或手腕可能引發(fā)屈指肌腱腱鞘炎，典型表現(xiàn)為掌指關(guān)節(jié)處壓痛伴彈響?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂，配合腕部制動休息。嚴重者可能需要醋酸潑尼松龍注射液局部封閉治療。
3、腕管綜合征
正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓時，會出現(xiàn)手掌橈側(cè)疼痛伴夜間麻木。早期可通過腕關(guān)節(jié)支具固定緩解，藥物治療包括甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。保守治療無效者可考慮腕橫韌帶切開減壓術(shù)。
4、骨關(guān)節(jié)炎
掌指關(guān)節(jié)退行性病變會引起晨僵和壓痛，X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨，疼痛明顯時短期服用塞來昔布膠囊。日常應(yīng)避免手指過度負重活動。
5、痛風性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在掌關(guān)節(jié)時可突發(fā)紅腫熱痛，血尿酸檢測可確診。急性期可用秋水仙堿片控制炎癥，配合非布司他片調(diào)節(jié)尿酸代謝。發(fā)作期間需嚴格低嘌呤飲食，限制動物內(nèi)臟攝入。
日常應(yīng)注意保持手部溫暖，避免冷水刺激。工作時每30分鐘活動手腕，進行握拳-伸展的交替運動。睡眠時可用枕頭墊高手腕減輕壓力。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)手指麻木無力，應(yīng)立即就診骨科或風濕免疫科。飲食上適當增加富含維生素B6的香蕉、菠菜等食物，有助于神經(jīng)修復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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