絕經(jīng)是女性卵巢功能衰退導致月經(jīng)永久性停止的生理現(xiàn)象，通常發(fā)生在45-55歲，主要與卵巢功能自然衰竭、手術(shù)切除卵巢、放化療損傷等因素有關(guān)。
1、卵巢功能自然衰竭
女性出生時卵巢約有100萬個卵泡，青春期減少至30萬個，生育期每月有多個卵泡發(fā)育但通常僅1個成熟排出。隨著年齡增長，卵泡數(shù)量逐漸耗竭，卵巢分泌的雌激素和孕激素水平下降，當卵泡完全耗盡時便出現(xiàn)絕經(jīng)。這一過程可能伴隨潮熱、盜汗、情緒波動等圍絕經(jīng)期癥狀。
2、手術(shù)切除卵巢
因卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病行雙側(cè)卵巢切除術(shù)后，體內(nèi)雌激素水平急劇下降，會導致人工絕經(jīng)。這種情況可能引發(fā)比自然絕經(jīng)更嚴重的更年期癥狀，需要醫(yī)生評估后進行激素替代治療。
3、放化療損傷
盆腔放療或化療藥物可能破壞卵巢功能，導致提前絕經(jīng)。年輕患者化療后可能出現(xiàn)暫時性閉經(jīng)，但40歲以上女性更易發(fā)生永久性卵巢功能衰竭。治療前可咨詢醫(yī)生關(guān)于卵子冷凍等生育力保存方案。
4、自身免疫性疾病
某些自身免疫性疾病如橋本甲狀腺炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等可能產(chǎn)生抗卵巢抗體，攻擊卵巢組織導致早發(fā)性卵巢功能不全。這類患者可能出現(xiàn)40歲前絕經(jīng)，需檢測抗苗勒管激素等指標評估卵巢儲備。
5、遺傳因素
約10%的早絕經(jīng)病例與遺傳相關(guān)，如特納綜合征（45,X染色體異常）、脆性X染色體前突變等。有家族早絕經(jīng)史的女性建議在30歲前進行生育規(guī)劃，必要時可進行基因檢測。
絕經(jīng)后女性應(yīng)注意保持均衡飲食，適量增加豆制品、深色蔬菜等植物雌激素含量高的食物，每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳等，避免吸煙酗酒，定期進行骨密度和乳腺檢查。出現(xiàn)嚴重更年期癥狀時可就醫(yī)評估激素替代治療的適應(yīng)證，同時注意心理健康調(diào)節(jié)，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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