扁桃體經(jīng)常發(fā)炎可通過保持口腔衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免刺激物、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。扁桃體炎通常由細(xì)菌或病毒感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延、慢性疾病等因素引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日用溫鹽水漱口有助于減少口腔細(xì)菌滋生，降低扁桃體感染概率。飯后及時清潔口腔，避免食物殘?jiān)鼫?。兒童可由家長協(xié)助使用兒童專用漱口水，但需防止誤吞。
2、增強(qiáng)免疫力
規(guī)律作息和均衡飲食對免疫功能至關(guān)重要，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C或鋅。冬季注意保暖，避免呼吸道感染誘發(fā)扁桃體炎。免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。
3、避免刺激物
減少辛辣、過冷或過熱食物攝入，戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。粉塵或污染嚴(yán)重時佩戴口罩，保持室內(nèi)空氣流通。教師、歌手等職業(yè)人群需注意用嗓衛(wèi)生。
4、藥物治療
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒感染以對癥治療為主，如布洛芬混懸液緩解發(fā)熱疼痛。反復(fù)發(fā)作者可短期使用西吡氯銨含片局部抗菌。
5、手術(shù)治療
年發(fā)作超過7次或引發(fā)睡眠呼吸暫停時，可考慮扁桃體切除術(shù)。低溫等離子消融術(shù)創(chuàng)傷較小，傳統(tǒng)剝離術(shù)適用于粘連嚴(yán)重病例。術(shù)后需流質(zhì)飲食1-2周并監(jiān)測出血情況。
日常應(yīng)保證每日飲水1500毫升以上，選擇百合粥、雪梨羹等潤喉食物，避免劇烈運(yùn)動后受涼。觀察咽部充血、化膿等情況變化，記錄發(fā)作頻率供醫(yī)生參考。兒童患者家長需定期檢查頜下淋巴結(jié)是否腫大，學(xué)齡期兒童發(fā)作頻繁建議每學(xué)期進(jìn)行專項(xiàng)體檢。若伴隨持續(xù)高熱、吞咽困難或頸部僵硬需立即就醫(yī)排除并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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