冬綠一般是指冬青油，常見(jiàn)用法主要有緩解肌肉疼痛、改善關(guān)節(jié)不適、輔助治療呼吸道癥狀、用于口腔護(hù)理、作為香料添加等。
1、緩解肌肉疼痛
冬青油含有水楊酸甲酯成分，具有局部鎮(zhèn)痛和抗炎作用。可將少量冬青油涂抹于肌肉酸痛部位，通過(guò)皮膚吸收幫助緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉勞損或輕度扭傷引起的疼痛。使用時(shí)需避開(kāi)破損皮膚，孕婦及兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、改善關(guān)節(jié)不適
冬青油對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹、僵硬有一定緩解效果。其揮發(fā)特性可促進(jìn)局部血液循環(huán)，常與其他精油混合后用于關(guān)節(jié)按摩。但關(guān)節(jié)紅腫熱痛明顯時(shí)不宜使用，可能掩蓋病情。
3、輔助治療呼吸道癥狀
冬青油蒸汽吸入可幫助緩解感冒引起的鼻塞、咳嗽。其薄荷醇樣成分能刺激呼吸道黏膜，促進(jìn)分泌物排出?？蓪?-3滴加入熱水中熏蒸，但哮喘患者慎用，可能誘發(fā)支氣管痙攣。
4、用于口腔護(hù)理
冬青油的抗菌特性使其成為某些漱口水的成分，對(duì)牙齦炎、口腔潰瘍有輔助改善作用。直接使用需高度稀釋?zhuān)苊怵つご碳?。不建議兒童使用含冬青油的漱口產(chǎn)品。
5、作為香料添加
食品級(jí)冬青油廣泛用于糖果、口香糖、牙膏的調(diào)味，賦予清涼薄荷風(fēng)味。工業(yè)級(jí)產(chǎn)品則用于肥皂、洗發(fā)水等日化品香料。食用需控制劑量，過(guò)量可能引起惡心、耳鳴等水楊酸中毒反應(yīng)。
使用冬青油前應(yīng)進(jìn)行皮膚敏感測(cè)試，避免接觸眼睛及黏膜。外用后出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、灼燒感應(yīng)立即停用并用清水沖洗。患有哮喘、癲癇、蠶豆病等疾病者，以及孕婦、哺乳期婦女使用前需咨詢(xún)醫(yī)生。不建議長(zhǎng)期大面積使用，12歲以下兒童須在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下使用。儲(chǔ)存時(shí)需密封避光，遠(yuǎn)離火源和兒童接觸范圍。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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