晚上全身癢越抓越癢可能與皮膚干燥、過敏反應、蕁麻疹、濕疹、疥瘡等原因有關，可通過保濕護理、抗過敏治療、局部用藥等方式緩解。建議避免搔抓并及時就醫(yī)明確病因。
1、皮膚干燥
秋冬季節(jié)或頻繁洗澡可能導致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為夜間瘙癢加重。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免使用堿性沐浴產(chǎn)品，室內濕度保持在40%-60%。
2、過敏反應
接觸床單螨蟲、花粉等過敏原會引發(fā)組胺釋放，導致瘙癢-搔抓惡性循環(huán)?？煽诜壤姿ㄆ?，外用爐甘石洗劑止癢，必要時需檢測過敏原。
3、蕁麻疹
壓力或食物誘發(fā)的蕁麻疹常在夜間發(fā)作，出現(xiàn)風團伴劇癢。需遵醫(yī)囑服用鹽酸西替利嗪片，嚴重時聯(lián)合潑尼松片，避免搔抓導致皮膚劃痕癥。
4、濕疹
慢性濕疹患者夜間瘙癢明顯，與皮膚炎癥介質節(jié)律性釋放有關。建議外用丁酸氫化可的松乳膏，配合口服依巴斯汀片，穿純棉透氣衣物。
5、疥瘡
疥螨夜間活動可引發(fā)指縫、腋窩等部位劇烈瘙癢，具有傳染性。需全身涂抹硫軟膏，衣物沸水消毒，家庭成員需同步治療。
日常應選擇寬松純棉衣物，洗澡水溫不超過38℃，避免使用香皂等刺激性清潔產(chǎn)品。飲食上減少海鮮、辛辣食物攝入，保持規(guī)律作息。若瘙癢持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)皮膚破損、滲液等癥狀，需到皮膚科進行真菌鏡檢、過敏原檢測等檢查，排除糖尿病、肝腎疾病等系統(tǒng)性疾病導致的皮膚瘙癢。夜間瘙癢時可臨時冷敷或輕拍皮膚緩解，切忌用力搔抓。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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