酒精一般指乙醇,通常屬于一種致癌物。
乙醇屬于一種有機化合物,進入體內(nèi)代謝后容易產(chǎn)生致癌的物質(zhì),比較容易引起癌癥。如果長期、大量攝入乙醇,容易對身體健康造成較大的影響,可能會引起口腔癌、食管癌、肝癌等疾病。乙醇具有致癌的可能性,適量攝入可以促進血液循環(huán),平時應(yīng)避免過量攝入。建議控制乙醇的攝入量,避免過量喝紅酒、啤酒、白酒等,具有較強的刺激性,容易增加肝臟的代謝負擔,可能會影響身體健康。
日常生活中應(yīng)注意均衡飲食,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素的食物,如雞蛋羹、甘藍、獼猴桃等,能夠及時為身體補充所需的營養(yǎng),有利于身體健康。
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