脂溢性脫發(fā)患者可以經(jīng)常梳頭,但需注意梳頭方式和力度。脂溢性脫發(fā)主要與遺傳、雄激素水平過高等因素有關(guān),表現(xiàn)為頭皮油脂分泌旺盛、毛發(fā)逐漸稀疏。
適度梳頭有助于促進(jìn)頭皮血液循環(huán),減少毛囊堵塞風(fēng)險(xiǎn)。選擇寬齒木梳或氣墊梳,避免尖銳梳齒拉扯頭發(fā)。梳頭時(shí)動(dòng)作輕柔,從前額向枕部單向梳理,每日不超過3次。梳頭后及時(shí)清理脫落的毛發(fā),避免堵塞排水口。脂溢性脫發(fā)患者梳頭時(shí)若發(fā)現(xiàn)大量斷發(fā)或頭皮紅腫,應(yīng)暫停梳頭并就醫(yī)。
過度頻繁或用力梳頭可能損傷毛囊,加重脫發(fā)癥狀。使用密齒梳反復(fù)拉扯易導(dǎo)致毛發(fā)機(jī)械性損傷。梳頭時(shí)伴隨頭皮疼痛、出油量劇增或毛囊炎發(fā)作時(shí)需立即停止。部分患者合并頭皮真菌感染,梳頭可能造成病原體擴(kuò)散。這類情況需先治療原發(fā)病再恢復(fù)梳頭。
脂溢性脫發(fā)患者日常應(yīng)選用溫和控油洗發(fā)水,避免熬夜及高脂飲食。建議每3個(gè)月拍攝頭皮照片記錄脫發(fā)進(jìn)展,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾酊或非那雄胺片等藥物。梳頭可作為輔助護(hù)理手段,但不能替代正規(guī)治療。
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