91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

男人腎陰虛如何飲食

2557次瀏覽

腎陰虛通常是指腎陰虧虛,一般是由虛熱內(nèi)生所致的。腎陰虧虛患者可以食用黑芝麻、山藥、桑葚、黑豆、枸杞子等進(jìn)行調(diào)理。

1、黑芝麻:黑芝麻味甘,性平,歸肝、腎、大腸經(jīng),有補(bǔ)肝益腎,養(yǎng)精通血,潤(rùn)腸降燥的功效,常用于由腎陰虧虛引起的精血虧虛、耳鳴耳聾、須發(fā)早白、腸燥便秘等的癥狀。

2、山藥:山藥味甘,性平,歸脾、肺、腎經(jīng),有補(bǔ)腎澀精、補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效,常用于腎虛遺精、滋補(bǔ)脾胃,不僅能幫助腎陰虧虛患者調(diào)理腎臟,還能補(bǔ)充能量。

3、桑葚:桑葚能利水汽、消腫、滋陰補(bǔ)血,常用于肝腎不足、精血虧虛的患者進(jìn)行調(diào)理腎臟功能。

4、黑豆:黑豆味甘,性平,歸于脾、腎經(jīng),能幫助體虛多汗、腎虛腰痛的患者調(diào)理身體,增強(qiáng)腎臟的性能和功效。

5、枸杞子:枸杞子能滋補(bǔ)肝腎,益精明目,腎陰虧虛的患者食用枸杞子以后,可以改善虛勞精虧、陽痿遺精、血虛萎黃等癥狀。

腎陰虧虛的患者在日常生活中也要規(guī)律作息,保持平和心態(tài),適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如太極拳、慢跑等。如有其他不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)囑。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
永康市| 黎城县| 苍山县| 平江县| 镇原县| 桃源县| 全南县| 九龙坡区| 榆中县| 八宿县| 永修县| 平塘县| 大方县| 郑州市| 哈巴河县| 济源市| 大竹县| 徐汇区| 九龙县| 荆门市| 松溪县| 合作市| 台北县| 无极县| 霸州市| 广西| 彰化县| 芜湖市| 泰兴市| 额敏县| 汉中市| 德保县| 翁牛特旗| 千阳县| 广德县| 同心县| 福建省| 普安县| 阿勒泰市| 武邑县| 三门县|