孕婦能吃火腿腸，能夠補充營養(yǎng)，但吃得過多可能會出現(xiàn)胃腸不適的癥狀。
火腿腸是生活中常見的一種食品，通常含有脂肪、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補充孕婦妊娠期間所需營養(yǎng)，有利于促進食欲，促進孕婦對其他食物的消化吸收，對孕婦的自身身體健康和胎兒的成長發(fā)育有一定的好處。孕婦可以吃火腿腸，但應(yīng)注意食物的量，否則容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良的情況發(fā)生。需注意，孕婦應(yīng)該注意適量吃火腿腸，因為火腿腸中含有一定量的添加劑，長期、過量吃不利于胎兒的生長發(fā)育。
建議在妊娠期間，孕婦以清淡、易消化的食物為主，如小米粥、南瓜粥、饅頭等，還可以避免刺激胃腸。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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