眼睛凹陷可能由生理性衰老、營養(yǎng)不良、脫水或病理性因素如甲狀腺功能亢進、眼眶骨折等引起。主要原因包括年齡增長導致脂肪組織流失、長期蛋白質(zhì)攝入不足、體液丟失過多，以及Graves眼病、外傷性眶壁缺損等疾病。
1、生理性衰老
隨著年齡增長，眼眶周圍脂肪墊逐漸萎縮，皮膚彈性下降，韌帶松弛會導致眼球后方支撐減少。這種變化屬于自然老化過程，通常伴隨眼周細紋增加，無須特殊治療，可通過適度補充膠原蛋白、使用保濕眼霜延緩進展。
2、營養(yǎng)不良
長期缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A可能使眶周軟組織體積減少。蛋白質(zhì)缺乏會影響結(jié)締組織修復，維生素A不足可能導致干眼癥加重凹陷外觀。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加牛奶、雞蛋、深色蔬菜等食物攝入有助于改善。
3、脫水狀態(tài)
急性腹瀉、高熱或飲水不足時，全身脫水會使眼球周圍組織含水量下降。表現(xiàn)為眼瞼皮膚干燥、眼下陰影加深，及時補充電解質(zhì)溶液或口服補液鹽能快速緩解癥狀，嚴重脫水需靜脈輸液治療。
4、甲狀腺功能亢進
Graves眼病會引起眼外肌增粗和脂肪增生，導致眼球突出后繼發(fā)相對性凹陷?；颊叱０樾募?、消瘦等癥狀，需檢測甲狀腺功能，使用甲巰咪唑片控制甲亢，嚴重者需眼眶減壓手術(shù)。
5、外傷性損傷
眼眶爆裂性骨折可能造成眶內(nèi)容物疝入鼻竇，表現(xiàn)為眼球內(nèi)陷伴復視。需通過CT檢查確診，輕度可采用透明質(zhì)酸填充矯正，重度需行鈦網(wǎng)植入眶壁重建術(shù)恢復解剖結(jié)構(gòu)。
日常應注意保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免過度揉眼。中老年人群可適度進行眼周按摩促進血液循環(huán)。若凹陷進展迅速或伴隨視力變化、眼球運動障礙，需及時就診眼科或內(nèi)分泌科排查病理性因素，禁止自行注射填充劑或使用不明成分眼霜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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