鼻炎可通過鹽水沖洗、熱敷、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。鼻炎通常由過敏、感染、環(huán)境刺激、遺傳、免疫功能異常等因素引起。
1、鹽水沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ?a href="http://www.zcefdi.com/k/3avu5qx0kmqmjgc.html" target="_blank">鼻腔沖洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫。每日1-2次，水溫控制在35-37攝氏度。操作時頭部稍前傾，避免嗆咳。兒童需家長協(xié)助，選擇兒童專用沖洗器。
2、熱敷
用40攝氏度左右熱毛巾敷于鼻部10-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻塞。可配合按壓迎香穴鼻翼兩側(cè)凹陷處。注意避免燙傷，急性鼻竇炎發(fā)作期禁用。
3、飲食調(diào)節(jié)
增加維生素C含量高的食物如柑橘類水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類。減少辛辣刺激、乳制品攝入。過敏體質(zhì)者需規(guī)避已知過敏食物，如海鮮、堅果等。保持每日飲水1500-2000毫升。
4、藥物治療
過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。感染性鼻炎需用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。
5、中醫(yī)調(diào)理
采用辛夷、蒼耳子等藥材熏蒸，或針灸迎香、印堂等穴位。體質(zhì)虛寒者可服用玉屏風(fēng)顆粒。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，孕婦及幼兒慎用艾灸療法。
保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。外出佩戴口罩避免冷空氣及花粉刺激，堅持有氧運動增強(qiáng)抵抗力。癥狀持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱、膿涕時，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。哺乳期婦女及兒童用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生，避免使用含麻黃堿類滴鼻劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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