紅細胞和白細胞偏低可能由營養(yǎng)缺乏、感染、藥物副作用、血液系統(tǒng)疾病、自身免疫性疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、輸血治療等方式改善。
1、營養(yǎng)缺乏
長期缺乏鐵、維生素B12或葉酸可能導致紅細胞生成減少，表現(xiàn)為乏力、面色蒼白。日常需增加動物肝臟、瘦肉、深綠色蔬菜等富含造血原料的食物攝入。若確診為缺鐵性貧血，可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片等補鐵藥物，配合維生素C促進吸收。
2、病毒感染
流感病毒、EB病毒等急性感染可暫時抑制骨髓造血功能，導致白細胞減少，常伴有發(fā)熱、咽痛等癥狀。需針對原發(fā)病治療，如使用磷酸奧司他韋膠囊抗流感病毒，同時監(jiān)測血常規(guī)變化。多數(shù)患者在感染控制后1-2周血細胞逐漸恢復。
3、藥物因素
化療藥物如注射用環(huán)磷酰胺、抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片可能引起骨髓抑制。使用這類藥物期間需定期復查血常規(guī)，必要時遵醫(yī)囑調(diào)整劑量或聯(lián)用重組人粒細胞刺激因子注射液提升白細胞。
4、再生障礙性貧血
骨髓造血功能衰竭導致全血細胞減少，可能與環(huán)境毒素、電離輻射有關(guān)，表現(xiàn)為出血傾向、反復感染。確診需骨髓穿刺檢查，治療包括環(huán)孢素軟膠囊免疫抑制治療或異基因造血干細胞移植。
5、系統(tǒng)性紅斑狼瘡
自身抗體破壞血細胞或抑制骨髓造血，多伴隨關(guān)節(jié)痛、蝶形紅斑。需通過抗核抗體檢測確診，常用醋酸潑尼松片聯(lián)合硫酸羥氯喹片控制病情活動，嚴重時需輸注濃縮紅細胞懸液支持治療。
日常需保持均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果，避免生冷食物以防感染。注意觀察皮膚黏膜出血點、反復發(fā)熱等異常，避免劇烈運動加重缺氧癥狀。建議每3-6個月復查血常規(guī)，若血紅蛋白低于60g/L或中性粒細胞低于0.5×10?/L需立即就醫(yī)。長期服用可能影響造血功能藥物者，應(yīng)嚴格遵循醫(yī)囑監(jiān)測血液指標。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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