月經(jīng)痛屬于輕度至中度疼痛,醫(yī)學(xué)上通常歸類為1-3級疼痛,少數(shù)嚴重者可能達到4級。疼痛程度因人而異,與子宮內(nèi)膜前列腺素分泌量、子宮收縮強度等因素相關(guān)。
多數(shù)女性經(jīng)歷的月經(jīng)痛為1-2級疼痛,表現(xiàn)為下腹隱痛或鈍痛,可伴隨腰骶部酸脹,通常不影響日?;顒印_@類疼痛多由生理性子宮收縮引起,可通過熱敷、休息或服用布洛芬緩釋膠囊等非處方藥緩解。部分女性可能出現(xiàn)3級疼痛,表現(xiàn)為持續(xù)性絞痛,伴隨惡心、乏力,但尚能耐受。少數(shù)患有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病的患者可能達到4級疼痛,出現(xiàn)劇烈痙攣性疼痛、嘔吐甚至?xí)炟剩栳t(yī)療干預(yù)。
建議經(jīng)期避免生冷食物及劇烈運動,可適量飲用姜茶或使用暖寶寶熱敷腹部。若疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血,應(yīng)及時就醫(yī)排查病理性因素。日常保持規(guī)律作息、適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減輕痛經(jīng)癥狀。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用酮洛芬腸溶膠囊、萘普生鈉片等藥物,但需避免長期依賴止痛藥。
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