女性左胳膊疼痛可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心絞痛、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限、放射性疼痛等癥狀。
1、肌肉勞損
長期提重物或重復(fù)性動作可能導(dǎo)致左側(cè)三角肌、肱二頭肌等肌肉纖維微損傷。典型表現(xiàn)為抬臂時鈍痛，熱敷后可緩解。建議減少單側(cè)負重，配合局部按摩。
2、頸椎病
頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時，疼痛可放射至左臂。常伴隨頸部僵硬、手指麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物改善。
3、肩周炎
肩關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)炎癥時，左臂外展、后伸明顯受限，夜間痛感加劇。早期可通過爬墻訓(xùn)練、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解。
4、心絞痛
心肌缺血引發(fā)的牽涉痛可向左臂內(nèi)側(cè)放射，多伴有胸悶、氣促。需立即舌下含服硝酸甘油片并排查冠心病。
5、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后雌激素下降導(dǎo)致骨量減少，可能引起左肱骨隱性疼痛。骨密度檢查可確診，需補充碳酸鈣D3片及阿侖膦酸鈉片。
日常應(yīng)注意避免左側(cè)肢體過度負重，睡眠時保持肩部保暖，適當(dāng)進行瑜伽等拉伸運動。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨胸痛、發(fā)熱等癥狀，須及時至骨科或心血管科就診。飲食上增加牛奶、深綠色蔬菜等鈣質(zhì)攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行抗骨質(zhì)疏松治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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