經(jīng)期子宮內(nèi)膜厚度一般為1-4毫米,屬于正常生理變化范圍。子宮內(nèi)膜厚度會隨月經(jīng)周期動態(tài)變化,經(jīng)期脫落后的內(nèi)膜最薄,隨后逐漸增厚至排卵期。
月經(jīng)來潮時,子宮內(nèi)膜功能層開始脫落,此時超聲檢查通常顯示內(nèi)膜厚度在1-2毫米。隨著經(jīng)期進展,部分女性可能出現(xiàn)2-4毫米的內(nèi)膜測量值,這與個體差異、測量時間點及超聲檢查方式有關(guān)。經(jīng)期第3-5天是評估基礎(chǔ)內(nèi)膜厚度的合適時機,此時脫落基本完成,新生內(nèi)膜剛開始增生。若經(jīng)期全程內(nèi)膜持續(xù)超過5毫米,可能與內(nèi)膜剝脫不全、息肉或內(nèi)分泌異常相關(guān),但需結(jié)合激素水平、出血模式等綜合判斷。測量方法也會影響結(jié)果,經(jīng)陰道超聲比腹部超聲更精確,不同切面測量可能存在1-2毫米誤差。
日常生活中建議記錄月經(jīng)周期變化,避免經(jīng)期劇烈運動或盆浴。若伴隨異常出血、嚴重痛經(jīng)或周期紊亂,應(yīng)及時進行婦科超聲和性激素六項檢查。維持規(guī)律作息和均衡飲食有助于內(nèi)膜正常代謝,適量補充鐵和維生素E可能改善內(nèi)膜健康。
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