山巖黃耆可與枸杞、紅棗、當(dāng)歸、黨參、黃芪等藥材搭配使用，也可與雞肉、瘦肉等食材燉煮。山巖黃耆具有補(bǔ)氣健脾、益衛(wèi)固表的功效，搭配不同藥材或食材可增強(qiáng)特定效果，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用。
一、藥材搭配
枸杞與山巖黃耆配伍可滋陰補(bǔ)氣，適合氣陰兩虛引起的疲乏口干；紅棗能增強(qiáng)山巖黃耆的健脾養(yǎng)血作用，改善面色萎黃；當(dāng)歸搭配可氣血雙補(bǔ)，緩解月經(jīng)量少；黨參協(xié)同補(bǔ)中益氣，針對(duì)食欲不振；黃芪與山巖黃耆同用能強(qiáng)化固表止汗，適用于易感冒人群。
二、食材搭配
雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，與山巖黃耆燉湯能溫中補(bǔ)虛；瘦肉搭配可補(bǔ)而不膩，適合術(shù)后體弱；鯽魚同煮利水消腫，輔助改善脾虛水腫；小米熬粥健脾和胃，緩解消化不良；山藥共燉補(bǔ)肺腎，對(duì)慢性咳嗽有益。
使用山巖黃耆時(shí)需避免與蘿卜、綠豆等破氣食物同食，實(shí)證發(fā)熱者禁用。建議每周食用2-3次，連續(xù)服用不超過(guò)1個(gè)月，出現(xiàn)腹脹、上火等癥狀應(yīng)停用。藥材配伍需經(jīng)中醫(yī)辨證，不可自行加大劑量，孕婦及兒童用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)師。日?？膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)補(bǔ)氣效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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