輕微燙傷一般需要3-7天恢復,具體時間與燙傷面積、深度以及個人護理情況有關(guān)。
輕微燙傷通常僅累及表皮層,表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛或出現(xiàn)小水皰。燙傷后立即用流動冷水沖洗15-20分鐘能有效減輕組織損傷,之后可涂抹濕潤燒傷膏或磺胺嘧啶銀乳膏預防感染。若水皰直徑小于1厘米,無須刺破,保持皮膚完整更有利于愈合?;謴推陂g避免摩擦傷口,穿著寬松衣物減少刺激。每天用生理鹽水清潔創(chuàng)面后,覆蓋無菌紗布保護。多數(shù)情況下3天內(nèi)紅腫消退,5-7天表皮開始再生。若燙傷面積超過手掌大小或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱,需及時就醫(yī)處理。
輕微燙傷恢復期間應(yīng)保持飲食清淡,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞蛋及維生素C豐富的獼猴桃、西藍花,促進組織修復。避免辛辣刺激食物和酒精。日常接觸熱水時注意防護,烹飪時使用防燙手套,兒童活動區(qū)域遠離熱源?;謴秃笮律つw較嬌嫩,需防曬半年以上,外出時可涂抹SPF30以上的物理防曬霜。如出現(xiàn)色素沉著,通常3-6個月會自然淡化,無須特殊處理。
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