老人耳鳴可能由耵聹栓塞、高血壓、糖尿病、老年性耳聾、梅尼埃病等原因引起,可通過清除耵聹、控制血壓、調(diào)節(jié)血糖、佩戴助聽器、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
外耳道耵聹積聚過多可能堵塞耳道,導(dǎo)致耳鳴伴隨耳悶、聽力下降。耵聹栓塞可能與外耳道狹窄、耵聹分泌旺盛等因素有關(guān)。需由醫(yī)生使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后沖洗清除,避免自行掏耳損傷耳道。
長期血壓升高可能影響內(nèi)耳微循環(huán),出現(xiàn)搏動(dòng)性耳鳴伴隨頭暈、頭痛。高血壓通常與動(dòng)脈硬化、鹽分?jǐn)z入過多有關(guān)??勺襻t(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片或纈沙坦膠囊控制血壓,同時(shí)限制鈉鹽攝入。
血糖控制不佳可能損傷聽神經(jīng),導(dǎo)致持續(xù)性高調(diào)耳鳴。糖尿病引起的耳鳴常伴有多飲、多尿癥狀。需監(jiān)測血糖并使用鹽酸二甲雙胍緩釋片或阿卡波糖片控制血糖,配合低糖飲食調(diào)節(jié)。
年齡增長導(dǎo)致聽覺器官退化,多表現(xiàn)為雙側(cè)高頻耳鳴伴漸進(jìn)性聽力下降。老年性耳聾屬于生理性退化過程,可通過佩戴瑞聲達(dá)助聽器或峰力助聽器改善聽力,減少耳鳴困擾。
內(nèi)耳淋巴代謝異??赡芤l(fā)旋轉(zhuǎn)性眩暈伴耳鳴、耳脹滿感。梅尼埃病發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用地塞米松片或銀杏葉提取物注射液改善微循環(huán),急性期需臥床休息避免跌倒。
老人日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免長時(shí)間處于噪音環(huán)境,控制咖啡因攝入。飲食注意補(bǔ)充富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果,以及含維生素B族的粗糧、綠葉蔬菜。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、散步等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若耳鳴持續(xù)加重或伴隨眩暈、頭痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科就診。
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