眼睛進東西磨疼可通過沖洗眼睛、使用人工淚液、避免揉眼、及時就醫(yī)、預(yù)防感染等方式處理。眼睛異物通常由灰塵、沙粒、飛蟲等外界物質(zhì)進入引起。
立即用大量生理鹽水或清潔流動水沖洗眼睛,沖洗時翻開上下眼瞼,讓水流方向從內(nèi)眼角向外眼角流動。若無沖洗條件,可嘗試用干凈棉簽蘸取少量清水輕沾異物邊緣。沖洗后若仍有明顯異物感或視力模糊需就醫(yī)。
可選擇不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等沖洗眼睛,幫助沖刷微小異物并緩解干澀疼痛。使用前確認藥品在有效期內(nèi),避免瓶口接觸眼瞼。
揉眼會導(dǎo)致異物劃傷角膜,加重疼痛和感染風(fēng)險。可輕輕閉眼休息,讓淚水自然沖刷異物。兒童出現(xiàn)癥狀時家長需制止其揉眼行為,并用玩具轉(zhuǎn)移注意力。
若異物為金屬碎屑、玻璃渣等尖銳物,或出現(xiàn)持續(xù)流淚、畏光、眼瞼痙攣等癥狀,應(yīng)立即到眼科急診處理。醫(yī)生可能使用裂隙燈檢查,并用專業(yè)器械取出異物,必要時開具左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。
異物取出后可遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏如紅霉素眼膏、金霉素眼膏等。24小時內(nèi)避免游泳或化眼妝,保持眼部清潔。若出現(xiàn)黃綠色分泌物、眼瞼紅腫等感染跡象需復(fù)診。
日常需注意佩戴護目鏡進行高風(fēng)險作業(yè),起風(fēng)天氣減少戶外活動。飲食中適量補充維生素A和Omega-3脂肪酸有助于維持眼表健康,如胡蘿卜、深海魚等。眼部不適期間避免長時間使用電子屏幕,保證充足睡眠促進修復(fù)。若異物感持續(xù)超過6小時不緩解,或視力突然下降,須立即到眼科??凭驮\排查角膜損傷等并發(fā)癥。
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