牙齦腫痛吞口水都痛可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、藥物消炎、就醫(yī)處理等方式緩解。牙齦腫痛通常由牙齦炎、智齒冠周炎、食物嵌塞、外傷、免疫力下降等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕腫脹，緩解神經(jīng)末梢對(duì)疼痛的敏感度。注意避免凍傷皮膚，兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督使用。
2、淡鹽水漱口
將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口3-4次。氯化鈉能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕炎癥反應(yīng)。漱口時(shí)注意控制水溫在40℃以下，避免刺激患處。
3、調(diào)整飲食
選擇常溫流質(zhì)食物如米湯、藕粉，避免辛辣、酸性或堅(jiān)硬食物刺激牙齦。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，有助于牙齦組織修復(fù)。進(jìn)食后及時(shí)用牙線清理食物殘?jiān)?/p>
4、藥物消炎
可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。中成藥如口炎清顆粒、一清膠囊等具有清熱解毒功效。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。
5、就醫(yī)處理
若伴隨發(fā)熱、張口困難或膿液滲出，需及時(shí)口腔科就診。可能需進(jìn)行牙周沖洗、切開引流等處理，嚴(yán)重者需拔除病灶牙。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況選擇超聲波潔治、齦下刮治等專業(yè)治療。
日常應(yīng)注意早晚使用軟毛牙刷刷牙，配合牙線清潔牙縫，每半年進(jìn)行一次口腔檢查。戒煙限酒，保持充足睡眠有助于提高免疫力。出現(xiàn)牙齦出血、持續(xù)性腫痛等癥狀時(shí)建議盡早就醫(yī)，避免發(fā)展為牙周膿腫等嚴(yán)重情況。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙齦腫痛需特別警惕，應(yīng)及時(shí)專科處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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