拔牙后需注意創(chuàng)口護(hù)理、飲食調(diào)整、疼痛管理和感染預(yù)防。主要有避免刺激創(chuàng)口、選擇軟質(zhì)食物、遵醫(yī)囑用藥、保持口腔清潔、觀察異常癥狀等措施。
拔牙后24小時內(nèi)禁止刷牙漱口,避免觸碰或吮吸創(chuàng)口,防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。48小時內(nèi)避免劇烈運動、彎腰或長時間低頭,減少局部出血風(fēng)險。吸煙飲酒可能延遲愈合,建議至少暫停3天。
術(shù)后2小時可進(jìn)食常溫流食如牛奶、米湯,24小時內(nèi)選擇雞蛋羹、土豆泥等無需咀嚼的食物。避免過熱、辛辣、堅硬或粘性食物,防止刺激創(chuàng)口或殘留牙槽窩。建議連續(xù)3天保持半流質(zhì)飲食,逐步過渡到正常飲食。
術(shù)后可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛,頭孢克洛分散片預(yù)防感染。若出現(xiàn)腫脹可配合醋酸地塞米松片減輕炎癥反應(yīng)。禁止自行調(diào)整藥物劑量或使用阿司匹林等影響凝血藥物。
24小時后可用生理鹽水輕柔漱口,每日4-5次。刷牙時避開手術(shù)區(qū)域,使用兒童軟毛牙刷。術(shù)后3天可恢復(fù)常規(guī)刷牙,配合氯己定含漱液減少菌斑堆積。禁止使用牙簽等尖銳物品清理牙縫。
正常創(chuàng)口應(yīng)有輕微滲血和腫脹,若出現(xiàn)劇烈疼痛、大量出血、膿性分泌物或發(fā)熱超過38.5℃,可能提示感染或干槽癥。下頜拔牙后出現(xiàn)嘴唇麻木持續(xù)超過6小時,需排查神經(jīng)損傷可能。
拔牙后恢復(fù)期間應(yīng)保證每日7-8小時睡眠,避免熬夜影響組織修復(fù)??蛇m量補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果,以及高蛋白食物如魚肉、豆腐促進(jìn)愈合。術(shù)后1周內(nèi)避免乘坐飛機(jī)或潛水,防止氣壓變化引發(fā)出血。建議術(shù)后7-10天復(fù)診檢查愈合情況,復(fù)雜拔牙或出現(xiàn)并發(fā)癥者需及時聯(lián)系主治醫(yī)師。恢復(fù)期間出現(xiàn)任何不確定癥狀均應(yīng)優(yōu)先咨詢專業(yè)口腔醫(yī)生。
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