寶寶經(jīng)常打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、熱敷腹部、分散注意力、就醫(yī)檢查等方式處理。打嗝多由膈肌痙攣引起,通常與喂養(yǎng)不當、受涼、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。
喂養(yǎng)時保持寶寶頭部略高于身體,避免平躺喂奶。母乳喂養(yǎng)時讓寶寶含住大部分乳暈,奶瓶喂養(yǎng)時選擇適合月齡的奶嘴孔徑,減少空氣吸入。喂奶后豎抱15-20分鐘,幫助胃部氣體自然排出。
喂奶中途及結(jié)束后用空心掌輕拍寶寶背部,從下往上緩慢拍打,持續(xù)5-10分鐘??刹捎米伺泥梅?,讓寶寶坐在家長腿上,一手扶住下巴,另一手輕拍背部。若拍不出嗝,可讓寶寶側(cè)臥片刻再嘗試。
用40℃左右溫水浸濕毛巾擰干,隔著衣物敷在寶寶上腹部,每次5-10分鐘。熱敷能放松膈肌,促進胃腸蠕動。注意溫度不可過高,避免燙傷皮膚。配合順時針按摩腹部效果更佳。
用玩具吸引寶寶注意力,或輕輕彈撥足底誘發(fā)哭鬧,通過呼吸節(jié)奏改變緩解膈肌痙攣。哺乳期母親可飲用少量溫開水,通過乳汁傳遞溫度刺激。避免過度搖晃或驚嚇寶寶。
若打嗝伴隨嘔吐、拒奶、體重不增等癥狀,需排查胃食管反流、肺炎等疾病。醫(yī)生可能開具枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群,或使用山莨菪堿片解除平滑肌痙攣。持續(xù)超過48小時的頑固性打嗝需進行胸腹部超聲檢查。
日常需注意按需喂養(yǎng),避免過度饑餓后急促進食。選擇防脹氣奶瓶,喂奶后避免立即平躺。保持室內(nèi)溫度穩(wěn)定,外出時用包被護住腹部。記錄打嗝頻率和誘因,幫助醫(yī)生判斷病因。6個月后添加輔食可適當食用蘋果泥、胡蘿卜泥等易消化食物,逐步增強胃腸功能。
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