新生兒受涼鼻塞可通過保持環(huán)境溫濕度適宜、清理鼻腔分泌物、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、使用生理鹽水滴鼻、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。新生兒鼻塞通常由鼻腔黏膜水腫、分泌物堵塞、環(huán)境干燥等因素引起。
將室溫維持在24-26攝氏度,濕度控制在50%-60%,避免空調(diào)或風(fēng)扇直吹。使用加濕器時(shí)需每日換水清潔,防止滋生細(xì)菌。寒冷季節(jié)外出可用包被適度包裹頭頸部,但需注意不要過度保暖導(dǎo)致捂熱綜合征。
用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸出鼻痂,或使用細(xì)軸棉簽蘸取溫水軟化分泌物后清理。操作時(shí)固定新生兒頭部避免扭動(dòng),動(dòng)作需輕柔快速。若分泌物較深或黏稠,可先滴入1-2滴生理鹽水軟化。
喂奶時(shí)保持頭部略高于身體,采用45度斜抱姿勢(shì)。母乳喂養(yǎng)時(shí)注意銜接姿勢(shì)避免壓迫鼻腔,奶瓶喂養(yǎng)選擇低速流量奶嘴。喂食后豎抱拍嗝15-20分鐘,減少胃食管反流刺激鼻腔。
選擇不含防腐劑的嬰兒專用生理鹽水,每次每側(cè)鼻腔滴入1-2滴,每日不超過4次。滴入后保持頭低位1分鐘,待分泌物軟化后用吸鼻器清理。避免使用成人鼻腔噴霧或含藥物成分的滴鼻劑。
若鼻塞伴隨發(fā)熱、拒奶、呼吸急促等癥狀,或持續(xù)超過3天無(wú)緩解,需及時(shí)就診兒科。醫(yī)生可能開具鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等減充血?jiǎng)?,或排查先天性后鼻孔閉鎖等器質(zhì)性疾病。早產(chǎn)兒或低體重兒出現(xiàn)鼻塞應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)。
日常護(hù)理需注意觀察新生兒呼吸頻率是否超過60次/分鐘,有無(wú)胸骨凹陷等呼吸困難表現(xiàn)。避免使用薄荷腦等刺激性物質(zhì)涂抹鼻腔,哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡,減少可能引發(fā)過敏的乳制品攝入。睡眠時(shí)可將嬰兒床床頭墊高15度,定期更換寢具減少塵螨積聚。若使用空氣凈化器需選擇無(wú)臭氧型,并遠(yuǎn)離嬰兒床2米以上。注意家庭成員手衛(wèi)生,接觸新生兒前需規(guī)范洗手,感冒者應(yīng)佩戴口罩隔離。
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