鼻子干癢可通過保持環(huán)境濕度、鼻腔沖洗、局部用藥、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。鼻子干癢通常由空氣干燥、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、維生素缺乏、藥物副作用等原因引起。
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右,避免空調(diào)或暖氣直吹。在干燥季節(jié)可放置水盆或濕毛巾增加濕度,外出時佩戴口罩減少冷空氣刺激。避免接觸粉塵、煙霧等刺激性物質(zhì)。
使用生理鹽水或海鹽水噴霧每日沖洗鼻腔2-3次,可選用諾斯清生理性海水鼻腔護理噴霧。沖洗能清除鼻腔分泌物和過敏原,緩解黏膜干燥。沖洗時保持頭部前傾,避免嗆咳。
遵醫(yī)囑使用復方薄荷腦鼻用吸入劑緩解干燥,或丙酸氟替卡松鼻噴霧劑治療過敏性鼻炎。維生素AD滴劑可涂抹鼻腔滋潤黏膜。用藥前需清潔鼻腔,避免長期連續(xù)使用血管收縮劑。
過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片或西替利嗪膠囊抗過敏。維生素A軟膠囊或復合維生素B片可改善黏膜修復。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)。
持續(xù)兩周未緩解需耳鼻喉科就診,通過鼻內(nèi)鏡排查鼻中隔偏曲、萎縮性鼻炎等器質(zhì)性疾病。過敏性鼻炎患者可進行過敏原檢測,慢性鼻竇炎需配合鼻竇CT明確診斷。
日常應(yīng)保證每日飲水1500毫升以上,適量食用銀耳、梨子等潤燥食物。避免用力擤鼻或摳挖鼻腔,冬季可用凡士林薄涂鼻孔邊緣。如伴隨鼻出血、膿性分泌物或頭痛發(fā)熱,應(yīng)立即就醫(yī)。規(guī)律作息有助于增強鼻腔黏膜抵抗力,過敏體質(zhì)者需定期清潔床上用品減少塵螨接觸。
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