咽炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。咽炎通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、胃酸反流等原因引起。
咽炎患者應避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜等,以免加重咽喉黏膜充血。建議選擇溫涼軟食,如米粥、蒸蛋、燉梨等,有助于緩解咽喉不適。適量增加水分攝入,保持咽喉濕潤,可飲用蜂蜜水或淡鹽水。避免煙酒及碳酸飲料,減少對咽喉的化學刺激。飲食中可適當補充維生素C,如獼猴桃、橙子等水果,幫助增強黏膜修復能力。
每日使用生理鹽水或復方硼砂含漱液漱口3-4次,減少口腔細菌滋生。刷牙時注意清潔舌苔,避免食物殘渣滯留??墒褂醚什繃婌F劑如西吡氯銨含片輔助清潔。避免共用餐具,防止交叉感染。室內(nèi)保持適宜濕度,使用加濕器預防咽喉干燥。外出佩戴口罩減少粉塵刺激。
細菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。病毒感染可使用利巴韋林顆粒等抗病毒藥物。疼痛明顯者可短期服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴0被悠?。局部可用復方氯己定含漱液或地喹氯銨短桿菌素含片消炎。過敏性咽炎需配合氯雷他定片等抗組胺藥物。所有藥物均需嚴格遵循醫(yī)囑,不可自行增減劑量。
慢性咽炎可采用超聲霧化吸入治療,常用藥物如吸入用布地奈德混懸液。低溫等離子消融術(shù)適用于增生性咽炎。咽喉部超短波理療可改善局部血液循環(huán)。中醫(yī)針灸選取少商、合谷等穴位緩解癥狀。咽喉保健操如伸舌運動、鼓腮練習等有助于增強肌肉功能。治療期間需禁聲休息,避免過度用嗓。
對于藥物治療無效的慢性肥厚性咽炎,可考慮扁桃體電凝術(shù)或激光切除術(shù)。伴有腺樣體肥大者需行腺樣體刮除術(shù)。術(shù)后需流質(zhì)飲食1-2周,定期復查創(chuàng)面恢復情況。嚴重會厭囊腫需行喉鏡下顯微手術(shù)。所有手術(shù)方案需經(jīng)耳鼻喉科醫(yī)生評估后實施。術(shù)后應加強口腔護理,預防繼發(fā)感染。
咽炎患者日常應注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠。冬季外出佩戴圍巾避免冷空氣刺激,夏季空調(diào)房內(nèi)放置水盆調(diào)節(jié)濕度。長期用嗓人群如教師、歌手等應掌握正確發(fā)聲方法,每小時休息5-10分鐘。避免接觸裝修粉塵、化學氣體等刺激性環(huán)境。定期進行咽喉檢查,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。保持樂觀心態(tài),避免情緒緊張導致咽喉異物感加重。適當進行有氧運動如慢跑、游泳等增強體質(zhì),但運動時注意用鼻呼吸減少咽喉干澀。
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