牙齦腫痛一個(gè)月都不好可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。牙齦腫痛通常由牙菌斑堆積、齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、根尖周炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
牙齦腫痛期間應(yīng)避免食用辛辣刺激、過硬或過熱的食物，選擇溫涼軟爛的食物如粥、蒸蛋等。減少糖分?jǐn)z入有助于降低口腔細(xì)菌繁殖概率。適量補(bǔ)充維生素C含量高的食物如獼猴桃、西藍(lán)花，有助于促進(jìn)牙齦修復(fù)。避免用患側(cè)咀嚼，減輕對腫脹牙齦的機(jī)械刺激。每日飲水保持口腔濕潤，減少食物殘?jiān)鼫簟?/p>
2、保持口腔衛(wèi)生
采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙間隙。使用含氯己定的漱口水每日漱口，抑制口腔致病菌繁殖。飯后及時(shí)用溫水漱口清除食物殘?jiān)?，避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦。定期更換牙刷，避免細(xì)菌滋生。對于佩戴義齒者需加強(qiáng)義齒清潔，夜間摘除義齒讓牙齦充分休息。
3、使用藥物
細(xì)菌感染引起的牙齦腫痛可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。腫脹明顯時(shí)可短期使用醋酸地塞米松片等抗炎藥物。配合復(fù)方氯己定含漱液局部消炎，或涂抹丁硼乳膏緩解疼痛。中成藥如口炎清顆粒、一清膠囊等具有清熱解毒功效。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。
4、物理治療
急性期可采用冷敷減輕腫脹，每次冷敷不超過15分鐘。慢性炎癥期可用溫?zé)嵘睇}水含漱促進(jìn)局部代謝。超聲波潔治能有效清除牙結(jié)石和菌斑，減輕牙齦刺激。激光治療有助于消炎鎮(zhèn)痛，促進(jìn)組織修復(fù)。對于智齒冠周炎可進(jìn)行冠周沖洗，清除盲袋內(nèi)食物殘?jiān)湍撘骸?/p>
5、手術(shù)治療
頑固性牙周炎需進(jìn)行牙周刮治和根面平整術(shù)。智齒位置異常引起的反復(fù)感染建議拔除阻生智齒。根尖周炎導(dǎo)致瘺管形成時(shí)需行根管治療或根尖手術(shù)。牙齦增生明顯者可選擇牙齦切除術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行口腔護(hù)理，定期復(fù)查確保創(chuàng)面愈合。
長期牙齦腫痛需及時(shí)就診口腔科明確病因，避免延誤治療導(dǎo)致牙槽骨吸收等嚴(yán)重后果。日常應(yīng)戒煙限酒，控制血糖水平，每半年進(jìn)行一次口腔檢查和潔牙。妊娠期女性更需注意口腔衛(wèi)生，激素變化易誘發(fā)牙齦炎癥。兒童出現(xiàn)牙齦腫痛時(shí)家長應(yīng)監(jiān)督其正確刷牙，避免發(fā)展成侵襲性牙周炎。糖尿病患者需特別注意牙齦健康，血糖控制不佳會(huì)加重牙周組織破壞。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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