糖尿病人通常不建議喝白酒。酒精可能干擾血糖控制,增加低血糖風(fēng)險(xiǎn),并加重糖尿病并發(fā)癥。
白酒中的酒精成分會(huì)抑制肝臟釋放葡萄糖的過程,導(dǎo)致血糖水平下降,尤其對使用胰島素或促胰島素分泌劑的患者風(fēng)險(xiǎn)更高。酒精代謝過程中產(chǎn)生的乙醛可能損傷胰腺細(xì)胞,影響胰島素分泌功能。長期飲酒會(huì)加重周圍神經(jīng)病變,增加心血管疾病發(fā)生概率,對已有糖尿病腎病者可能加速腎功能惡化。
部分病情穩(wěn)定且無并發(fā)癥的糖尿病患者,在醫(yī)生指導(dǎo)下偶爾少量飲酒可能被允許??崭癸嬀迫菀滓l(fā)低血糖,飲酒時(shí)需搭配碳水化合物類食物。選擇低度酒并控制單次飲酒量在15克酒精以內(nèi),相當(dāng)于50毫升38度白酒。飲酒后需加強(qiáng)血糖監(jiān)測,避免夜間低血糖發(fā)生。
糖尿病患者應(yīng)優(yōu)先選擇無糖飲品替代酒精飲料,如淡茶、檸檬水等。保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動(dòng)對血糖管理更為重要。若出現(xiàn)飲酒后心慌、出汗等低血糖癥狀,需立即進(jìn)食并監(jiān)測血糖。建議與主治醫(yī)生充分溝通個(gè)人飲酒風(fēng)險(xiǎn),制定個(gè)性化飲食方案。
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