感到惡心可能由飲食不當、妊娠反應、胃腸疾病、前庭功能障礙、藥物副作用等原因引起，通常伴隨嘔吐、頭暈、食欲減退等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、飲食不當
食用變質食物、暴飲暴食或過量飲酒可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心。常見伴隨腹部脹痛、腹瀉等癥狀?？赏ㄟ^飲用溫水、暫時禁食緩解，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除食物中毒。
2、妊娠反應
孕婦體內人絨毛膜促性腺激素水平升高可能導致晨起惡心，多發(fā)生在妊娠6周后。建議少量多餐，避免空腹，必要時遵醫(yī)囑使用維生素B6片緩解癥狀。
3、胃腸疾病
胃炎、胃潰瘍等疾病可能因胃酸分泌異常引發(fā)惡心，常伴反酸、上腹痛?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物保護胃黏膜。
4、前庭功能障礙
耳石癥、梅尼埃病等內耳疾病可能引起眩暈性惡心，多伴隨天旋地轉感。需通過手法復位或服用甲磺酸倍他司汀片改善循環(huán)。
5、藥物副作用
抗生素、化療藥等可能刺激延髓嘔吐中樞導致惡心。用藥期間出現(xiàn)癥狀應及時告知醫(yī)生調整方案，必要時使用鹽酸昂丹司瓊片止吐。
日常應注意規(guī)律飲食，避免空腹或過飽，減少高脂辛辣食物攝入。保持充足睡眠，適度運動有助于調節(jié)胃腸功能。若惡心反復發(fā)作或伴隨嘔血、劇烈頭痛等癥狀，須立即就醫(yī)排查腦出血、腸梗阻等急重癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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