通常情況下,孕晚期水腫應(yīng)該多休息,少走動(dòng)。具體分析如下:
孕晚期水腫可能是因?yàn)樵袐D子宮體積逐漸增大,對(duì)下肢靜脈造成壓迫導(dǎo)致的,是正常的生理現(xiàn)象,需要注意多休息,不用特殊治療也能夠逐漸好轉(zhuǎn)。但如果多走動(dòng),可能會(huì)使孕婦的下肢長(zhǎng)期處于勞累的狀態(tài),可能會(huì)導(dǎo)致水腫的情況加重,所以孕晚期水腫應(yīng)該多休息,少走動(dòng)。孕婦出現(xiàn)水腫的時(shí)候,需要避免穿緊身的衣物,以免影響血液循環(huán),加重水腫。并且孕晚期時(shí)孕婦還需避免攝入鹽分和脂肪過多的食物,如臘肉、鹽焗雞、肥肉等,因?yàn)辂}分和脂肪也可能會(huì)影響血液流通,導(dǎo)致水腫。
建議孕晚期的孕婦保持飲食清淡,多食用易消化的食物,如小米粥、南瓜、面條等,日常睡眠也可以采用側(cè)臥的方式,減輕腹中胎兒對(duì)身體的壓迫。如身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,根據(jù)醫(yī)生的意見進(jìn)行治療。
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