孩子經(jīng)常有痰可通過保持室內(nèi)濕度、多喝溫水、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。孩子有痰可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、空氣干燥、飲食不當、鼻竇炎等原因有關(guān)。
干燥的空氣會刺激呼吸道黏膜,導致痰液黏稠不易排出。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,有助于稀釋痰液。避免長時間開空調(diào)或暖氣,定時開窗通風??稍诜块g放置一盆清水或濕毛巾增加濕度。
溫水能幫助稀釋呼吸道分泌物,促進痰液排出。建議少量多次飲用,每日飲水量按體重計算,每公斤體重需30-50毫升??蛇m當飲用冰糖雪梨水、白蘿卜蜂蜜水等潤肺飲品。避免飲用冰鎮(zhèn)飲料或含糖量高的果汁。
家長可將手掌空心呈杯狀,從孩子背部由下向上、由外向內(nèi)輕拍,每次5-10分鐘,每日2-3次。最佳時機為晨起和餐前,拍背時讓孩子保持坐位或側(cè)臥位。注意力度適中,避免拍打脊柱和腰部。配合深呼吸能更好促進痰液松動。
細菌感染時可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。痰液黏稠可選用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥。過敏因素需配合氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用,家長不可自行調(diào)整劑量。
對于頑固性痰液,可采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入,每日1-2次。霧化器面罩需緊貼面部,每次吸入10-15分鐘。霧化后及時洗臉漱口,嬰幼兒需拍背幫助排痰。嚴重喘息可加用硫酸特布他林霧化液,但須嚴格遵醫(yī)囑控制使用頻次。
日常需注意保持孩子飲食清淡,避免辛辣刺激及生冷食物,適量食用銀耳、百合、枇杷等潤肺食材。保證充足睡眠,避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。外出佩戴口罩,氣候變化時及時增減衣物。如痰液顏色變黃綠、伴有發(fā)熱或呼吸急促,應(yīng)立即就醫(yī)。定期接種流感疫苗和肺炎疫苗,加強體育鍛煉增強體質(zhì),都有助于預(yù)防痰液生成。
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