感冒發(fā)燒癥狀主要有鼻塞流涕、咽喉腫痛、咳嗽咳痰、頭痛乏力、肌肉酸痛等。感冒通常由病毒感染引起，可能伴隨發(fā)熱、畏寒等癥狀。
1、鼻塞流涕
感冒初期常出現(xiàn)鼻黏膜充血水腫，導致鼻塞和清水樣鼻涕。病毒感染刺激鼻腔分泌物增多，可能逐漸轉(zhuǎn)為黏稠鼻涕。保持鼻腔清潔有助于緩解癥狀，可用生理鹽水沖洗鼻腔。
2、咽喉腫痛
病毒侵襲咽喉部黏膜會引起紅腫疼痛，吞咽時不適感明顯?？赡馨殡S咽喉干燥、灼熱感，嚴重時會出現(xiàn)聲音嘶啞。適量飲用溫開水或淡鹽水可緩解咽喉不適。
3、咳嗽咳痰
呼吸道受刺激后產(chǎn)生保護性咳嗽反射，早期多為干咳，后期可能出現(xiàn)白色或黃色痰液?？人杂兄谇宄粑婪置谖?，但頻繁劇烈咳嗽可能影響休息。
4、頭痛乏力
發(fā)熱和炎癥反應會導致頭部脹痛，多為雙側太陽穴或前額部位疼痛。全身乏力與機體免疫反應消耗能量有關，表現(xiàn)為精神不振、嗜睡等癥狀。
5、肌肉酸痛
病毒毒素和發(fā)熱可引起全身肌肉酸痛，以下肢和背部明顯。酸痛程度與體溫升高相關，退熱后癥狀會逐漸減輕。適當按摩和熱敷能緩解不適。
感冒期間應注意多休息，保證充足睡眠。飲食宜清淡易消化，多補充水分，可選擇粥類、湯類等流質(zhì)食物。保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼。發(fā)熱時可進行物理降溫，如溫水擦浴。若癥狀持續(xù)加重或高熱不退，應及時就醫(yī)檢查。平時應加強鍛煉，增強體質(zhì)，注意手衛(wèi)生和呼吸道防護，預防感冒發(fā)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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