中醫(yī)藥防治流感主要通過辨證施治、中藥內(nèi)服、外治療法、飲食調(diào)理及生活調(diào)攝等方式綜合干預(yù)。流感在中醫(yī)屬時行感冒范疇,多因外感疫戾之氣兼正氣不足所致,常見證型包括風(fēng)寒束表證、風(fēng)熱犯衛(wèi)證、暑濕襲表證等。
風(fēng)寒束表證可用荊防敗毒散加減,含荊芥、防風(fēng)等辛溫解表藥;風(fēng)熱犯衛(wèi)證推薦銀翹散加減,含金銀花、連翹等辛涼透表藥;暑濕襲表證選用新加香薷飲,含香薷、厚樸等化濕解表藥。辨證需結(jié)合舌脈象,如舌淡苔白屬風(fēng)寒,舌紅苔黃屬風(fēng)熱。
連花清瘟膠囊含連翹、金銀花等,適用于熱毒襲肺證;抗病毒口服液含板藍(lán)根、石膏等,對風(fēng)熱證有效;正柴胡飲顆粒含柴胡、黃芩等,針對風(fēng)寒證。中藥湯劑需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整,如氣虛者可加黃芪,陰虛者加麥冬。
穴位貼敷選用大椎、肺俞等穴,可用白芥子、細(xì)辛等藥物研末調(diào)制;艾灸足三里、關(guān)元穴可溫陽固表;中藥熏蒸可用蒼術(shù)、艾葉等芳香化濁藥。推拿可選擇開天門、推坎宮等手法疏風(fēng)解表。
風(fēng)寒證宜生姜紅糖水;風(fēng)熱證可用桑菊薄荷飲;暑濕證推薦薏苡仁赤小豆粥。日??墒秤檬[白、豆豉等辛散食材,或梨、荸薺等潤肺之品。忌食生冷油膩,避免助濕生痰。
保持居室通風(fēng),可用蒼術(shù)、艾葉煙熏消毒;作息應(yīng)早臥晚起,避免過勞耗氣;適度練習(xí)八段錦、太極拳等導(dǎo)引術(shù);情志需保持平和,忌大悲大喜。冬季注意頸部、背部保暖,夏季避免直吹空調(diào)。
中醫(yī)藥防治流感強調(diào)未病先防,平素可服用玉屏風(fēng)散增強衛(wèi)氣。發(fā)病初期建議盡早就醫(yī)辨證,避免自行用藥延誤病情。治療期間宜清淡飲食,保持充足休息,癥狀加重或持續(xù)高熱應(yīng)及時中西醫(yī)結(jié)合診治?;謴?fù)期可食用山藥、蓮子等健脾益肺食材,幫助正氣恢復(fù)。
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