晚上咳可能由環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、呼吸道感染、慢性支氣管炎等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境、抗過敏治療、抑酸護胃、抗感染治療、止咳化痰等方式緩解。
1、環(huán)境干燥
夜間空氣濕度降低可能導(dǎo)致咽喉黏膜干燥，刺激咳嗽反射。使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，睡前適量飲用溫水有助于緩解癥狀。避免長時間開空調(diào)或電扇直吹。
2、過敏反應(yīng)
塵螨、寵物皮屑等過敏原在夜間接觸可能誘發(fā)過敏性咳嗽，常伴眼癢、打噴嚏。建議定期清洗床品，使用防螨寢具?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。
3、胃食管反流
平臥位時胃酸反流刺激咽喉可引起咳嗽，多伴反酸、燒心。睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
4、呼吸道感染
病毒或細菌感染導(dǎo)致的氣道炎癥常見夜間咳嗽加重，可能伴發(fā)熱、咳痰。需明確病原體后針對性用藥，如細菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素。
5、慢性支氣管炎
長期吸煙或空氣污染導(dǎo)致的慢性氣道炎癥表現(xiàn)為晨晚咳痰，急性期痰量增多。需戒煙并避免冷空氣刺激，急性發(fā)作時可使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物。
建議保持臥室清潔通風(fēng)，避免接觸煙霧等刺激物?？人猿掷m(xù)2周以上或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀時需及時就診。日?？删毩?xí)腹式呼吸增強膈肌力量，飲食宜清淡，避免過飽。夜間咳嗽影響睡眠時可暫時墊高枕頭，但長期癥狀需查明病因規(guī)范治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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