精液通常呈乳白色或灰白色,顏色可能因生理狀態(tài)、飲食或疾病因素發(fā)生改變。
健康男性的精液在剛射出時(shí)多為乳白色膠凍狀,放置10-30分鐘后會(huì)逐漸液化變?yōu)榘胪该骰野咨?。這種顏色主要來(lái)源于精囊分泌的蛋白質(zhì)、酶類以及前列腺液中的鋅元素。長(zhǎng)期禁欲者的精液可能呈現(xiàn)淡黃色,這是由于儲(chǔ)存時(shí)間較長(zhǎng)導(dǎo)致部分成分氧化所致。攝入富含維生素B的食物或藥物后,精液可能暫時(shí)性呈現(xiàn)亮黃色。若精液持續(xù)呈現(xiàn)紅色或褐色,可能與精囊炎、前列腺炎等疾病引起的出血有關(guān)。精液呈黃綠色且伴有異味時(shí),需考慮泌尿生殖系統(tǒng)感染的可能性。
建議男性日常注意觀察精液顏色變化,避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間久坐,保持適度性生活頻率。飲食上可適量補(bǔ)充含鋅食物如牡蠣、堅(jiān)果等,避免過(guò)量攝入辛辣刺激食物。出現(xiàn)持續(xù)異常顏色伴隨射精疼痛、尿頻等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診檢查,必要時(shí)進(jìn)行精液常規(guī)分析和生殖系統(tǒng)超聲檢查。日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,避免高溫環(huán)境對(duì)睪丸產(chǎn)生不良影響。
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